Nehmen Sie von zuhause oder unterwegs an den Kursen teil

Derzeit laufen die beiden folgenden Kursangebote:

Online beweglich: Schultern, Nacken, Rücken und Gelenke

• Jeweils Freitag (nicht in jeder Woche), 18:00-19:10 Uhr, mit kurzer Pause nach der Hälfte
• Kursbeitrag: 38 € für 5 Termine

Online entspannt: Moderate Bewegung, leichte Dehnung und Entspannung

• Jeweils Dienstag (nicht in jeder Woche), 18:30 – 19:40 Uhr, mit kurzer Pause nach der Hälfte
• Kursbeitrag 38 € für 5 Termine

Ein Einstieg ist jederzeit möglich: In einer Online-Stunde können Sie meine Arbeit und mich ganz unverbindlich kennenlernen. Sie nehmen zunächst einmal teil und entscheiden dann erst, ob Sie weitermachen. Diese Probestunde kostet lediglich 10 €.

Schreiben Sie mir dazu bitte eine kurze, formlose Nachricht. Daraufhin werde ich Ihnen einen Anmeldebogen per PDF-Datei schicken. Sobald Sie angemeldet sind, erhalten Sie den Link zum Zoom-Meeting.