Hier bin ich. Was möchten Sie von mir wissen?

Fangen wir von vorne an: Als Kind und Jugendliche durfte ich verschiedenste Sportarten entdecken und dabei sehr viel lernen. Das Studium der Sinologie bescherte mir einen zweijährigen China-Aufenthalt. In Beijing lernte ich Tai Chi (Taijiquan) kennen. Diese Bewegungskunst praktiziere ich konsequent seit über 30 Jahren, einschließlich des Besuchs vieler Fortbildungen. Das führte zu einer Lehr-Erlaubnis im Yang-Stil (erteilt von Bernd Zilz) sowie einer Lehr-Erlaubnis für Qigong (erteilt von Professor Hu Xiaofei).

Am Tai Chi Zentrum Bonn unterrichten mein Schul-Partner und ich jeweils fünf bis sechs Kurse pro Woche, bilden Lehr-Assistent*innen aus und veranstalten Wochenend-Workshops. Ich habe ein Fachbuch herausgegeben („Rücken und Knie im Tai Chi“) und einen Podcast geführt („Tai Chi Jederzeit“, zu finden auf YouTube). Das Format „Langsam mal beweglich“ geht über die strengen Formen des Tai Chi und Qigong hinaus. Zurzeit absolviere ich eine zertifizierte Ausbildung zum Breathwork-Coach.

Der Zusammenhang von Physis und Psyche interessiert mich zunehmend. Ich beschäftige mich mit Glücksforschung, Resilienzforschung und Traumasensiblem Unterrichten.